절대 하면 안되는 샤워습관 6가지!!

매일 머리 감고 샤워를 하는데도 근질근질하다면

나도 모르게 피부와 두피 건강을 망치는 일상 속 생활 습관을 살펴봐야 할 때입니다.

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하나. 샤워기로 세수하는 것

수압이 센 샤워기를 얼굴에 직접 분사하면 피부를 자극해 홍조 또는 만성 염증을 유발할 수 있습니다.

둘. 너무 뜨거운 물로 샤워하는 것

뜨거운 물로 10분 이상 샤워하면 유∙수분 모두 빠져나가 피부 장벽이 무너집니다.

셋. 젖은 샤워볼을욕실에 두는 것

젖은 샤워볼에는 세균이 번식하기 좋습니다.

샤워 후 샤워볼을 깨끗이 씻고 건조한 곳에서 말려주세요.

넷. 샤워를 오랫동안, 자주하는 것

20분 이상 샤워를 하면 천연 피부 세포가 파괴됩니다.

샤워 횟수도 하루 1~2번이 좋습니다.

다섯. 몸 먼저 씻고 머리 감는 것

서서 머리를 감으면 샴푸 거품이 피부에 닿습니다.

이는 등 여드름의 원인이 될 수 있습니다.

여섯. 젖은 머리카락을 수건으로 감싸고 있는 것

제대로 머리카락을 말리지 않고 오랜 시간 방치하면 두피 세균이 증식해 두피 피부염으로 악화 될 수 있습니다.