우리는 자연 속에서 태어나서 생활합니다. 무엇보다도 자연의 이치, 섭리를 따라 사는 것이 건강하게 사는 비결입니다. 자연은 욕심을 부리거나 과하게 하는 것을 좋아하지 않습니다. 적당하게 과하지 않는 중도의 섭리를 따라가는 것 같습니다.
인간의 욕심이 중도를 벗어나 과도함으로 치닷고 문제를 일으킵니다. 우리 삶에 적당한 것을 유지하는 것이 자연을 따라 사는 것이고 건강하게 살아가는 길입니다.