여름에는 햇볕이 강해 피부에 일광화상을 입기 쉬우므로 야외활동이나 물놀이를 하기 전에 피부에 SPF30 이상, PA++ 이상의 자외선 차단제를 바르고 모자와 겉옷을 착용하는 것이 좋습니다. 야외활동 중에는 탈수가 되지 않도록 음료수나 시원한 보리차를 수시로 마셔주는 것이 좋습니다. 늘 알고 있는 이야기지만 우리 어르신들이 탈수 되지 않도록 신경써야 하겠습니다. ​