|
¡á ¹Ì¿ªÀº ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÑ´Ù.
¹Ì¿ªÀÇ ¹Ì²ö°Å¸®´Â ¼ººÐÀº ¾Ë±ä»êÀ̶ó´Â õ¿¬¼¶À¯ÁúÀÌ´Ù.
ÀÌ ¼¶À¯ÁúÀº ¹°¿¡ Àß ³ì¾Æ ¹Ì¼¼ÇÑ ¾Ë°»ÀÌ·Î ºÐÇصǴµ¥, ÁøµæÁøµæÇÑ ¼ºÁúÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ¹°Áú¿¡ ´Þ¶óºÙ°Å³ª »¡¾ÆµéÀÌ´Â ÈûÀÌ °ÇÏ´Ù.
ÀÌ ¾Ë°»À̵éÀº ÇͼÓÀÇ ºÒ¼ø¹°¿¡ ´Þ¶óºÙ°Å³ª »¡¾Æµé¿© ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¡á ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀû
ü³»¿¡ ½×ÀÎ ´ëº¯Àº Àå ¾È¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹«¸¦ °æ¿ì ÇØ·Î¿î ¼ººÐÀÌ ³óÃàµÅ ¾Ï ¹ß»ýÀ» À¯¹ß½Ãų °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
¹Ì¿ªÀÇ ½Ä¹° ¼¶À¯´Â ÄÝ·¹½ºÅ׷ѻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ̳ª ±âŸ º´¿ø µ¶À» ÈíÂøÇؼ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÑ´Ù.
¡á ´ÏÄÚƾ¡¤Áß±Ý¼Ó ¹èÃâ¿¡µµ ÁÁ¾Æ
´ã¹èÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ´ÏÄÚƾÀº ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß µî ¿©·¯ ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ´Ù.
¹Ì¿ªÀÇ ½Ä¹° ¼¶À¯´Â ´ÏÄÚƾ ¹èÃâÀ» µ½´Â´Ù.
´ã¹è·Î ÀÎÇÑ ´ÏÄÚƾ µ¶ÀÌ °ÆÁ¤ÀÌ µÈ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ¹Ì¿ªÀ» ì°Ü ¸Ôµµ·Ï ÇÏÀÚ.
À°·ù ¼·Ãë°¡ ¸¹Àº °¡Á¤¿¡¼µµ ¹Ýµå½Ã ¹Ì¿ªÀ» ì°Ü¸ÔÀÚ.
µ¿¹°¼º Áö¹æ¿¡´Â Á߱ݼÓÀÌ ¸¹´Ù. »ç·á¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Á߱ݼÓÀÌ Áö¹æ¿¡ ´Þ¶óºÙ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¹Ì¿ªÀº ÀÌ Á߱ݼӰú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.
¡á ¹Ì¿ªÀº »À¸¦ °ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
Ä®½·Àº »À¸¦ ¸¸µå´Â Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Ù.
¹Ì¿ª¿¡´Â Ä®½·ÀÌ 100´ç 960mgÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. 1ÀÏ ±ÇÀå Ä®½·¾çÀº ¾à 600mgÀÌ´Ù.
³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï Á¡Á¡ »À¿¡¼ Ä®½·ÀÌ ºüÁ®³ª¿Í ±¸ºÎÁ¤ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ±×°ÍÀÌ ½È´Ù¸é ¹Ì¿ªÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¡á ¹Ì¿ªÀº ³ëȸ¦ ¸·´Â ºÒ·ÎÃÊ
º¯ºñ´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ µ¶À» ¸¸µé¾î¼ ÇǺθ¦ ¸ÁÄ£´Ù. ¿©µå¸§, ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú ¸ðµÎ º¯ºñÀÇ µ¶ÀÌ ¸¸µç´Ù.
¹Ì¿ªÀÇ Ãµ¿¬ ¼¶À¯Áú´Â ÇǺθ¦ ´õ·´È÷´Â µ¶¼Ò¸¦ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÑ´Ù.
¼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ ¹Ì¿ª, Äá, Çö¹Ì, ±ú µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é º¯ºñ¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
¶Ç ÇǺθ¦ ¾Æ¸§´ä°Ô ÇÏ·Á¸é ºñŸ¹Î A, B1, B2, C, E µîµµ ÇÊ¿äÇѵ¥ ¹Ì¿ª¿¡´Â ÀÌµé ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸¹´Ù.
¡á ºñ¸¸ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°úÀû
¹Ì¿ª¿¡´Â Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ´Ü¹éÁú, ÁöÁú, ´çÁú µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¼¶À¯, ¹Ì³×¶ö, ºñŸ¹Î µîµµ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© Àå¿îµ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô Çϸç, Ä®·Î¸®°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾î ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ »ìÂñ ¿°·Á°¡ ¾ø´Ù.
¡á ¹Ì¿ªÀº À§¸¦ º¸È£ÇØÁÖ°í ¼Òȸ¦ µ½´Â´Ù
¹Ì¿ªÀÇ ²ö²öÇÑ Æ¯¼ö ¼¶À¯ÁúÀº À§¿Í ½ÊÀÌÁöÀåÀÇ º®À» º¸È£ÇÏ°í À§Á¡¸· ¼¼Æ÷¸¦ °ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¹Ì¿ª¿¡´Â ³ì»ö¼ººÐÀΠŬ·Î·ÎÇÊ°ú ºñŸ¹Î A°¡ dzºÎÇؼ ÇÇºÎ¿Í Á¡¸·À» °È½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. |
|
|