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| 슬픔이 자신의 소중한 것에 대한 상실에서 느끼는 감정입니다. 우울증은 그 슬픔이 너무 커서 자신을 감싸고 거기서 헤어나지 못한 감정이라고 합니다. 그런 감정으로 자신을 잃어버리는 것이 우울증입니다. 우을증은 자신을 스스로 파과합니다. 자가면역을 공격하는 것처럼 스스로를 아프게 합니다. 우리는 우울증이 무엇을 말하고 있는지 잘 듣고 풀어주어야 합니다. 무언가를 하기보다 그냥 마음이 하는 이야기를 들어주기만 하면 됩니다. 그리고 고개를 끄덕여주면 우울증도 점차 엷어집니다. 우리가 우리 자신에게 귀를 기울이고 자신을 찾는 방법입니다. |
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| 2020-09-20 09:38:19에 등록된 글입니다.[From : 118.43.110.33] |
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