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| 건강은 우리 삶을 지탱하는 주춧돌이며 기반이자 기둥입니다.건강이란 기반위에 우리의 삶, 모든 것이 행해지고 이루어집니다. 그 기반이 흔들리거나 중심을 잃어버리면 회복하는데 많은 시간이 걸립니다. 그러기에 삶의 중간에, 매일의 일과 속에 건강을 보살피고 강하게 하는 시간이 필요합니다. 옛날에는 일이 육체노동이었기에 별도의 운동시간이 필요없었다면. 현재를 사는 우리에게는 이러한 시간이 절대적으로 필요합니다. 먹는 시간만큼 운동하는 시간이 필요합니다. 건강한 몸에서 좋은 생각과 아이디어가 나오고
그것을 실행할 수 있습니다. |
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| 2019-07-14 22:42:27에 등록된 글입니다.[From : 121.186.13.249] |
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